Saat ini ubi jalar ungu sering dianggap sebagai makanan 'kampung'. Padahal jika ditelaah lebih dalam lagi sangat banyak zat nutrisi yang penting bagi kesehatan yang terkandung dalam ubi jalar ungu ini.

Saat ini mungkin makanan tradisional seperti nasi merah dan belalang goreng mulai ditinggalkan oleh masyarakat, karena banyak orang lebih memilih makanan Barat. Padahal banyak zat gizi yang terdapat di dalam makanan lokal ini.

Spa di Bali sudah dinobatkan menjadi spa terbaik di dunia. Sadar memiliki potensi yang besar, Indonesia pun akan mengembangkan wisata kesehatan seperti spa dan sejenisnya.

Presiden SBY heran di tengah mata dunia yang terus terkagum melihat Indonesia, karena kita dianggap berhasil menerapkan demokrasi dan memajukan ekonomi, masih saja ada pihak-pihak tertentu di dalam negeri tutup mata.

Saya dapat masukan dari teman kalau vitamin C bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Akhirnya saya komsumsi vitamin C sudah 3 bulan setiap hari 2 biji. Amankah untuk jangka panjang?

Tak hanya mencegah stroke dan penyakit jantung, berbagai kandungan vitamin dalam tomat menyimpan berjuta manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini di antaranya seperti dilansir Livestrong.

Makanan yang tinggi kandungan vitamin D memang menjadi pilihan utama untuk menguatkan gigi anak. Selain camilan yang perlu diperhatikan, makanan yang membunuh bakteri dalam mulut juga bisa Anda masukkan ke dalam menu makan anak.

Saat lemas dan lapar, biasanya pilihan makanan tak jauh dari cokelat atau biskuit yang bisa menyebabkan kegemukan dan tubuh tak sehat. Daripada camilan junk food, lebih baik pilih buah sebagai pembangkit energi.

Makan makanan berkolesterol tinggi tentu bikin was was. Menu enak seperti sop dan sate kambing, sup iga, hati masak pedas, juga olahan jeroan jadi menu yang menggiurkan sekaligus menakutkan. Agar kolesterol tetap terjaga, makanlah belimbing!

Anda tidak sendiri, hampir semua wanita yang mengalami selulit bertanya-tanya apakah selulit mereka dapat hilang? Kabar buruknya, selulit tidak bisa dihilangkan, sekalipun dengan bedah plastik atau perawatan-perawatan lainnya.