Makanan yang dikonsumsi malam hari dapat memengaruhi respons tubuh terhadap stres. Pilih makanan berikut agar tubuh lebih rileks serta tidur berkualitas.
Kondisi resistensi insulin perlu diwaspadai karena menjadi tanda awal prediabetes dan diabetes tipe 2. Ternyata ada beberapa asupan yang dapat mengatasinya.
Menjelang pergantian tahun, harga cabai rawit dan sayuran di Klaten meningkat tajam. Harga cabai rawit bahkan melonjak 100 persen hanya dalam waktu singkat.
Lionel Messi berulang tahun hari ini, Rabu (24/6). La Pulga kini berusia 39 tahun. Ternyata, Messi punya cara ekstrem menjaga tubuhnya tetap di level elit.
Hipertensi adalah 'pembunuh senyap' yang bisa dikontrol dengan pola makan sehat. Temukan 5 makanan ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi di sini.
Tak hanya bening, kamu bisa menyajikan sayur bobor yang cita rasanya manis gurih untuk pelengkap makan siang. Kuahnya manis gurih karena ada campuran santan.