Perut buncit bisa membuat penampilan kurang menarik dan membatasi gerak. Kecuali dengan senam dan olahraga, lemak di perut bisa dipangkas dengan makanan yang memicu pembakaran lemak perut lebih cepat.​

​Tonjolan lemak di perut memang bisa mengganggu penampilan. Kecuali itu lemak di bagian perut paling sulit dihilangkan. Selain se​​nam perut, konsumsi makanan sehat yang bisa menggempur lemak pun bisa Anda lakukan. ​

Selang empat hari setelah melahirkan, model 30 tahun itu sudah mendapatkan bentuk tubuh langsingnya kembali.

Para pakar kesehatan dan nutrisi menyarankan untuk makan malam di bawah pukul 19.00 atau 20.00. Apa alasannya? Dan apa dampak negatifnya?

Kue dan biskuit memang menjadi makanan kesukaan tiap orang, terutama anak-anak. Padahal, makanan tersebut mengandung banyak sekali gula yang tidak baik untuk tubuh. Salah satu dampak dari konsumsi makanan manis secara berlebihan ini bahkan bisa merusak hati.

Diet sehat untuk menurunkan berat badan memang gampang-gampang susah. Susahnya antara lain jika di depan mata terhampar makanan aneka rupa yang tinggi lemak, gula, dan garam namun terlihat begitu menggoda di meja prasmanan saat kondangan. Hmm, bagaimana caranya ya agar diet tidak berantakan saat sedang kondangan?

Setiap kali berhubungan seks dengan istri pun saya berusaha melakukan variasi posisi bercinta. Namun pada saat posisi duduk, Mr P saya malah turun, mengapa demikian Dok? Adakah obatnya Dok?

Untuk mendapatkan lengan yang kencang, Jennifer Aniston ternyata memiliki program latihan sendiri. Mau tahu rahasia olahraga Jen?

Demi memiliki tubuh yang lebih langsing, sebagian wanita rela melakukan berbagai cara. Mulai dari konsumsi pil diet sampai memuntahkan makanan secara paksa. Hati-hati, memaksakan diri membahayakan tubuh demi tubuh langsing juga tak sehat lho.

Terkadang underwear yang dikenakan, dalam hal ini adalah celana dalam, belum tentu sesuai dengan bentuk tubuh wanita. Lalu bagaimana cara menentukan panties yang tepat?