Terlalu banyak mengonsumsi daging kambing tentu bisa berdampak pada meningkatnya kadar kolesterol tubuh. Untuk menguranginya, tak ada salahnya Anda mengonsumsi beberapa nutrisi berikut.

Kolesterol pada jumlah tertentu dibutuhkan oleh tubuh, tapi jika jumlahnya terlalu tinggi justru bisa berbahaya bagi kesehatan. Untuk itu ketahui hal-hal apa saja yang bisa membuat kadar kolesterol tinggi.

Kehidupan seksual adalah hal yang penting bagi pasangan menikah. Selain tubuh yang harus sehat, kesehatan penis juga berperan penting saat bercinta. Beberapa jenis makanan bisa dikonsumsi agar penis tetap sehat.

Dibandingkan dengan negara Asia lainnya, konsumsi ayam dan telur masyarakat Indonesia masih rendah. Hal ini disebabkan oleh rendahnya kesadaran masyarakat akan konsumsi ayam dan telur. Karenanya sebuah festival untuk mempromosikan konsumsi ayam dan telur akan digelar.

Kanker mulut dapat dikatakan sebagai kanker yang tak banyak diperhitungkan orang. Angka kejadian kanker di Indonesia sendiri belum dapat diketahui dengan pasti. 

Sejumlah selebriti dunia punya trik sendiri agar selalu fit dan mempertahankan keindahan tubuhnya. Intip rutinitas olahraga dan pola diet mereka di sini.

Kekurangan vitamin tidak hanya bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, tapi juga mengganggu aktivitas seks Anda. Konsumsilah empat vitamin ini, agar kualitas seks Anda lebih baik.

Kerangka tulang yang kuat membuat seseorang dapat bergerak dengan lincah dan memiliki postur yang baik. Tetapi kekuatan tulang dapat berkurang seiring bertambahnya usia, sehingga Anda perlu menjaga kepadatan tulang agar tidak mudah patah atau keropos.

Masa remaja merupakan fase perubahan fisiologis. Tulang dan otot mengalami pertumbuhan yang cepat. Sayangnya, saat ini banyak dari mereka masih mengkonsumsi makanan kurang sehat. Padahal jika menerapkan diet sehat kekuatan otak bisa lebih bagus.

Penuaan dini sering kali ditakuti banyak orang terutama wanita. Ditandai dengan kulit keriput dan rambut beruban. Namun sebuah fakta mengungkapkan bahwa jenis makanan sumber vitamin C dan protein diketahui mampu menurunkan risiko penuaan.