Anjuran banyak-banyaklah makan serat untuk menjaga kesehatan sepertinya tidak sepenuhnya benar. Kebanyakan makan serat malah membuat usus teriritasi.

Asam folat banyak dikonsumsi ibu hamil untuk mencegah anak cacat lahir juga terdapat pada makanan dan suplemen. Tapi baru-baru ini, peneliti dari Norwegia menemukan indikasi adanya risiko kanker setelah pemberian asam folat.

Setiap sel dalam tubuh manusia berpotensi menjadi sel kanker sehingga deteksi dini sangat dianjukan. Kini dengan teknologi Biomarker C-12 Protein Chip, 12 jenis tumot marker bisa dideteksi sekaligus untuk menskrining 14 jenis kanker.

Serat diketahui memiliki manfaat bagus bagi tubuh. Tapi penelitian baru-baru ini menunjukkan konsumsi serat yang terlalu banyak bisa menurunkan kadar estrogen dan beberapa hormon reproduksi.

Mual, diare, sakit perut adalah masalah yang berawal dari ketidakseimbangan bakteri flora di usus. Bentengi usus dari ancaman bakteri dan virus agar keseimbangan usus terjaga.

Kepanasan, takut seks, tak bisa menahan kencing, bahkan ingin mengakhiri hidup adalah gejala menopause. Mau tak mau, suka tak suka, saat itu akan tiba. Namun gejala itu bisa diatasi jika wanita mengikuti terapi hormon.

Cacingan kerap dianggap penyakit jorok dan tidak elit. Tapi jangan salah, penyakit ini bisa menimpa siapa saja. Parahnya, cacingan juga bisa merampas kecerdasan anak.

Meningkatnya infeksi bakteri Clostridium difficile beberapa tahun terakhir lebih banyak disebabkan oleh perubahan genetik bakteri tersebut daripada akibat kotornya lingkungan.

Pencegahan dapat dilakukan dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Membiasakan cuci tangan sebelum makan dan sesudahnya juga mengurangi tingkat resiko terkena penyakit ini.

Tahukah Anda bahwa hampir 90 persen penyakit yang diderita oleh manusia ada hubungannya dengan makanan yang dikonsumsinya. Makanan jadi pemicu penyakit seram seperti diabetes atau jantung.