Jika bosan dengan hidangan nasi biasa, Anda bisa membuat nasi dengan beragam aroma dan rasa. Mulai dari nasi kuning hingga nasi pandan yang sedap beraroma gurih. Sambal teri dan sambal udangpun bisa jadi paduan yang cocok.
Kenyataannya, tubuh tetap membutuhkan latihan fisik agar tetap sehat dan fit. Olahraga adalah cara agar membuat tubuh lebih segar, tidak terasa lemas, dan juga membakar tumpukan lemak.
Jajanan pasar selalu membuat kangen. Apalagi saat buka puasa, rasanya tak lengkap tanpa jajanan pasar. Mulai dari kue talam ubi hingga ongol-ongol, semuanya enak dan legit. Andapun bisa membuatnya sendiri.
Setelah hampir 12 jam berpuasa, banyak orang yang memilih berbuka dengan minuman segar atau sesuatu yang dianggap bisa langsung meredakan dahaga seperti air es. Padahal konon minum es saat berbuka dapat mengancam kesehatan tubuh.
Menjaga napas bebas bau dapat dilakukan lewat rutin menggosok gigi usai sahur dan berbuka. Agar maksimal ada beberapa makanan yang sebaiknya juga dihindari.
Bosan berbuka puasa dengan kolak, kue, atau gorengan? Yuk coba buat bubur manis dan hangat ini. Tak hanya lezat, bubur-bubur ini mengandung banyak nutrisi yang diperlukan tubuh usai berpuasa.