Putus asa dengan usaha menurunkan berat badan yang tak juga berhasil? Masalahnya mungkin ada di pola pikir Anda yang salah terhadap makanan.

Makanan ringan yang satu ini punya banyak jenis. Kacang tanah, almond, dan kacang mete adalah jenis kacang yang mudah dijumpai. Karena banyak mengandung nutrisi, banyak pula manfaatnya untuk kesehatan.

Buah-buahan merupakan makanan sehat yang rendah kalori dan lemak, serta dianjurkan para ahli nutrisi sebagai diet untuk menurunkan berat badan. Namun bukan berarti Anda bisa bebas melahap buah sebanyak-banyaknya.

Makanan ringan berlabel halal tentulah jadi prioritas umat muslim. Selain mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh dan menjamin kualitas, produk halal juga sangat berpengaruh pada akhlak dan juga perilaku anak. Karenanya, dalam memilih makanan sehat sebaiknya pilih yang bersertifikat halal.

Saat Anda mengalami 5 L (Lelah, Letih, Lesu, Lemah dan Lunglai), jangan gunakan obat-obatan untuk mengembalikan energi Anda. Lebih baik Anda beralih ke sumber energi alternatif.

Kismis umum dijumpai dalam campuran cake, topping kue ataupun dimakan langsung. Selain enak, kismis juga jadi camilan manis yang baik untuk kesehatan mata. Ssst, selain itu, rupanya kismis juga bagus buat tingkatkan libido!

Tak lengkap rasanya jika bepergian jauh tanpa membawa camilan. Ngemil memang jadi salah satu aktivitas pengusir bosan karena perjalanan yang terasa jauh dan lama. Yuk pilih-pilih camilan yang enak namun tetap menyehatkan!

Cakue yang biasa jadi teman bubur ayam, disajikan dengan cara unik di Hau's Tea. Diberi isian paprka, bawang bombay dan saus berbumbu pizza. Lumeran kejupun membuat rasa cakue yang renyah gurih jadi makin enak. Nyam.. nyam.. camilan unik inipun pas ditemani segelas ice cappuccino yang wangi!

Kantor tempat Anda bekerja, bisa menjadi salah satu tempat yang paling berpotensi membuat gemuk. Ada saja godaan untuk mengonsumsi makanan tinggi kalori saat di kantor.

Ke rumah sakit tidak harus ke dokter. Mampir saja ke kantin rumah sakit ini. Ada serabi lembut, jongkong, lupis, martabak telur yang enak disantap sebagai camilan. Nasi goreng ijo dan seafood platter yang komplet juga disajikan hangat. Yuk, jajan!