Rasa kantuk saat bekerja bisa diatasi dengan cukup cairan, bukan kopi atau camilan manis. Pentingnya pola makan seimbang untuk kesehatan jangka panjang.
Orang Indonesia dikenal akrab dengan makanan pedas. Bahkan saat berbuka puasa, dalam kondisi perut kosong, langsung menyantap hidangan yang ada sambalnya.
Menteri Mukhtarudin memimpin transformasi pelindungan pekerja migran Indonesia dengan Grand Design, fokus pada brain circulation, dan peningkatan kompetensi.
UN Tourism catat pariwisata global lampaui rekor baru pada 2025 dengan total kedatangan mencapai 1,52 miliar di tahun ini, naik 4% dibanding tahun 2025.