Sudah menjadi rahasia umum jika apa yang dimakan oleh seseorang menunjukkan siapa orang itu sebenarnya. Namun ternyata menurut sebuah studi terbaru, apa yang mereka makan juga mempengaruhi pola tidur yang bersangkutan. Bagaimana bisa?

Kementerian Pertanian berdalih, konsumsi daging ayam jauh lebih bermanfaat di tengah mahalnya harga daging sapi saat ini. Bahkan daging ayam dianggap lebih menyehatkan.

Bagaimana caranya meningkatkan berat badan yang sesuai dengan postur tubuh? Soalnya kalau saya ukur dengan menggunakan rumus NCHS, postur tubuh saya masuk kategori kurus.

Banyak orang berpikir menjadi vegan bisa membuat seseorang menderita karena ada makanan-makanan tertentu yang tidak bisa ia konsumsi. Tapi sebenarnya orang yang vegan tidaklah menderita.

Membentuk otot tubuh yang kencang dan seksi tidak cukup hanya dengan fitnes, bantuan suplemen makanan dan konsumsi protein tinggi. Anda pun memerlukan berbagai nutrisi lainnya. Apa saja?

Jika berlebihan, kolesterol bisa menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke. Untuk mengatasi kadar kolesterol yang tinggi, simak tips sehat berikut yang bisa dilakukan sehari-hari.

'Jangan makan lemak kalau mau cepat langsing.' Saran itu mungkin sering didengar saat Anda diet untuk mengurangi berat badan. Ah tapi itu cuma mitos. Faktanya, meski akan menurunkan berat badan, lemak tetap diperlukan.

Ketua Komite Ekonomi Nasional (KEN) Chairul Tanjung menyatakan sejumlah komoditas pangan, terutama yang mengandalkan impor hanya dari satu negara, sering dimainkan kelompok pengusaha alias kartel.

Saya mau bertanya, kenapa saya cenderung masuk kategori orang yang cepat mengantuk? Faktor apa yang menyebabkan hal tersebut? Bagaimana cara mengatasinya?

Riwayat alergi terhadap makanan yang dialami orang tua biasanya akan menurun pada anaknya. Ditandai dengan gatal-gatal atau gangguan pencernaan setelah konsumsi makanan tertentu. Makanan seperti seafood dan telur bisa jadi penyebab utamanya.