Snack seharusnya tidak hanya untuk memuaskan hasrat makan, tapi juga harus memberi rasa kenyang lebih lama. Berikut ini tujuh camilan sehat untuk menjaga berat badan ideal.

Siapa yang tak suka dengan krenyes gurih gorengan? Walaupun banyak fakta tak sehat akan gorengan, namun camilan yang satu ini tak pernah kehabisan penggemar. Terlebih di bulan puasa, gorengan jadi tujuan utama para pemburu takjil!

Agar orangtua tidak ikut terpancing emosinya, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menenangkan anak saat dia marah-marah.

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, Anda perlu menjadwalkan diet penurunan berat badan yang dapat dilakukan dalam sehari. Dengan melakukannya sesuai jadwal, maka Anda dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

Memiliki anak yang kreatif dan cerdas adala impian semua orang tua. Membangun kecerdasan anak, sepenuhnya adalah kewajiban Anda sebagai orang tua.

Maag merupakan penyakit yang banyak disebabkan oleh pola makan yang buruk. Jika memang akibat pola makan, maka bisakah penyakit maag ini disembuhkan?

Jika Anda terbiasa makan dengan porsi berlebihan, maka harus segera dikurangi karena bisa menyebabkan kelebihan berat badan bahkan obesitas yang bisa menimbulkan berbagai macam penyakit serius.

Semakin banyak anak yang menderita obesitas di usianya yang masih sangat muda. Kebanyakan orang tua tidak menyadari bahwa dirinya sendirilah yang menjadi faktor utama penyebab obesitas pada anak.

Pinggang yang lebar, biasanya merupakan indikasi kalau Anda memiliki lemak berlebih di perut. Lemak jenis ini berpotensi meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, demensia, diabetes tipe 2 dan stroke.

Camilan buat si kecil sama pentingnya dengan makanan utama. Apalagi jika ia sering rewel saat makan. Kadang camilan ini bisa jadi pengganti makanan utamanya. Agar si kecil tetap sehat, perhatikan beberapa hal penting dalam pemberian camilan ini.