Kelebihan mengonsumsi garam berpotensi meningkatkan tekanan darah, sehingga meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung. Apa saja makanan dengan kadar garam tinggi?

Masalah yang selalu menghantui para wanita setelah melahirkan adalah memiliki berat badan yang sulit sekali dikendalikan. Ukuran celana menjadi tidak sesuai dengan lingkar pinggang awal, dan banyak lemak yang memenuhi sebagian besar tubuh.

Elise Huffman merasa beruntung memiliki suami yang baik dan 2 anak sehat. Tapi ia tak bisa sepenuhnya menikmati hidup karena obesitas yang dialami membuatnya sulit beraktivitas dan tidak percaya diri.

Kriuk krenyes kulit ayam berlapis tepung yang gurih pasti sering Anda nikmati di restoran cepat saji. Rasa gurih renyahnya memang mengalahkan anggapan bahwa camilan ini berkalori tinggi dan berlemak tinggi. Tak heran jika orang Amerika mulai gandrung camilan ini.

Satu oleh-oleh khas yang tidak bisa terlewatkan saat berlibur ke Sumatera Barat adalah keripik balado. Salah satu yang terkenal adalah keripik sanjai. Penasaran dengan proses pembuatannya? Yuk intip pabriknya!

Andrew Salvaterra (27 tahun) memiliki gaya hidup yang jauh dari kata sehat, ia suka sekali mengonsumsi makanan cepat saji dan tidak berolahraga. Tapi semua itu berubah ketika ia sudah memiliki seorang putri.

Pramugari selalu dituntut menjadi manusia paling baik dan ramah saat sedang bertugas. Di balik senyum manisnya, ada kisah dan rahasia yang mungkin belum Anda tahu. Penasaran?

Rekon alias akar lotus sering diolah menjadi campuran sup, salad atau keripik. Karena teksturnya keras renyah maka orang Jepang sering menggorengnya dengan balutan tepung. Tidak sulit membuatnya. Apalagi akar lotus juga kaya akan nutrisi. Bikin yuk!

Teluk Kiluan di Lampung adalah kepingan surga yang jatuh ke bumi. Kehidupan bawah lautnya yang cantik nan alami, lumba-lumba lucu yang beraksi, dan sunset yang cantik di sana, mampu membuat liburan Anda terasa sempurna.

Traveling bukan sekadar pergi ke suatu tempat, tapi juga bisa sambil berburu oleh-oleh yang keren. Tidak perlu mahal, asal unik dan bisa mewakili tempat Anda berlibur, itu sudah cukup. Seperti 5 oleh-oleh dari 5 kota berikut.