Siapa bisa menolak aroma gurih sedap mie instan? Mie yang praktis ini mudah dibuat dan rasanya gurih enak. Maka banyak orang menyantapnya bersama nasi. Kalau tak ingin tubuh melar dan berat badan naik, sebaiknya batasi konsumsi mie instan.

Hewan serangga Belalang kayu (Valanga nigricornis) sering jadi camilan warga Gunungkidul berupa belalang goreng. Camilan ini berprotein tinggi. Kali ini seorang mahasiswa mengolahnya yang menjadi nugget yang gurih enak!

Saya ingin bertanya, di usia saya yang menginjak 18 tahun, tinggi badan saya 183 cm, tetapi timpang dengan berat badan saya yang hanya 49 kg. Yang ingin saya tanyakan, bagaimanakah cara menambah berat badan secara efektif dan sehat?

Dok, saya pernah ikut fitnes. Saat itu minum amino dan jadi sering makan telur rebus. Tapi setelah sekitar tiga bulan, saya menjadi bau badan.

Kabar baik bagi para pria yang menggemari teh. Peneliti dari Maastricht University mengungkapkan satu lagi manfaat teh untuk kesehatan, yakni mengurangi risiko kanker prostat. Namun, khasiat yang sama tak diperoleh para peminum kopi.

Siapapun yang sudah aktif secara seksual berisiko terkena penyakit menular seksual atau STD (Sexually Transmitted Diseases). Penyakit ini semakin berisiko mengenai Anda, jika suka bergonta-ganti pasangan.

Kuning telur disukai anak-anak, namun dihindari oleh mereka yang punya kadar kolesterol tinggi. Sebagian orang memang tak suka rasanya yang terlalu gurih. Padahal kuning telur punya sejumah nutrisi penting.

Sarapan juga berguna untuk membantu kinerja otak. Sepertii oatmeal dan smoothies buah-buahan. Kedua makanan ini memberikan sejumlah asupan nutrisi penting untuk merangsang otak dalam berkonsentrasi.

Sering merasa lapar di sore hari, terutama pada pukul 16.00? Anda tidak sendiri. Dari hasil studi, ada 62 persen orang yang merasa tidak dapat menahan godaan makan di jam-jam menjelang pulang kantor. Kenapa?

Sarapan dengan telur, sosis dan daging asap dapat memenuhi kebutuhan protein harian. Bahkan secara signifikan mampu mengontrol nafsu makan. Juga mengurangi ngemil makanan tinggi lemak dan tinggi gula di malam hari.