Terbiasa makan berlebihan, pria ini jalani liquid diet untuk memperbaiki pola hidupnya. Tak disangka disirnya berhasil turun berat badan hingga 57 kilogram.
Gegara minim kalori, banyak orang yang percaya minum air mineral dalam jumlah banyak dapat membantu turunkan berat badan. Ternyata ini penjelasan efeknya.
Seorang pria bule yang menetap di Bali mencoba pola makan berbeda. Pria itu pun memberanikan diri untuk makan daging mentah selama 100 hari. Begini hasilnya!
Selebriti dunia tentu ingin menjaga kesehatan dan bentuk tubuh mereka. Akhirnya mereka rela melakukan diet ketat, seperti yang dilakukan oleh 5 selebriti ini.
Beberapa artis ini sukses bikin pangling banyak orang karena penampilannya berubah drastis. Mereka berhasil menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram.
Deretan artis Hollywood ini bertambah umur, tapi penampilannya awet muda, bahkan sama seperti potret 20 tahun lalu. Ternyata ini rahasia pola makan mereka.
Diet intermittent fasting digandrungi banyak orang. Aktris ini mengaku alami perubahan besar saat diet intermittent fasting 16:8. Seperti apa pola dietnya?
Kisah diet sukses dibagikan wanita asal Singapura. Dalam 2 tahun, ia berhasil turun berat badan (BB) 42 kg, dari 110 kg jadi 68 kg. Begini rahasia dietnya!