Dengan harapan bisa cepat kurus, beberapa orang berolahraga dalam perut kosong. Cara ini tidak efektif membakar lemak, jutru otot akan menyusut karena kalori yang terpakai lebih banyak berasal dari protein.

Menahan lapar di malam hari karena takut gemuk, adalah pola diet yang salah. Anda tetap bisa makan malam selarut apapun dengan makanan yang tepat.

Survei terbaru menunjukkan, Daniel Craig menjadi pria pemilik dada paling disukai wanita. Sementara Johnny Depp dianggap sebagai wajah pria paling sempurna.

Jantung merupakan salah satu organ vital yang bisa mempengaruhi bagian tubuh lain. Untuk itu ketahui 5 gejala yang bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak sehat.

Bagi laki-laki mengetahui ukuran lingkar pinggang bisa menjadi kunci apakah ia berisiko tinggi terhadap penyakit atau tidak. Ukuran pinggang pria yang mencapai 101,6 cm atau lebih termasuk dalam zona bahaya.

Bentuk kaki yang indah dan seksi, sudah pasti akan membuat pemiliknya percaya diri. Anda bisa mendapatkan bentuk kaki idaman, dengan beberapa latihan fisik berikut ini.

Menjelang menstruasi biasanya perempuan akan mengalami PMS, kondisi ini kadang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk mengatasinya ketahui hal-hal apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat PMS.

Gairah bercinta Anda menurun, atau merasa bosan dengan aktivitas seks yang itu-itu saja? Coba atasi dengan berdansa!

Batuk bisa disebabkan oleh berbagai sebab seperti infeksi saluran napas, influenza, alergi, asma, tersedak atau karena menghirup asap rokok. Ada berbagai macam obat batuk di pasaran, tapi sebenarnya obat batuk juga banyak tersedia di dapur Anda.

Sama seperti halnya bagian tubuh lain, maka penis pun akan mengalami perubahan seiring bertambahnya usia. Perubahan yang terjadi pada penis meliputi penampilan, ukuran, kelengkungan, sensitivitas dan sudut saat ereksi.