Mengalami kesulitan tidur akhir-akhir ini? Terlalu letih dan pekerjaan yang bertumpuk dan mengganggu pikiran bisa jadi penyebabnya. Dengan cara sederhana gangguan tidur ini bisa diatasi dengan mudah.

Berlibur ke lintas benua memang sangat menyenangkan. Tapi perjalanan yang panjang bisa sangat membosankan dan melelahkan. Ikuti tips ini agar tetap nyaman dalam penerbangan jauh.

Ketika seseorang muntah maka disarankan untuk minum agar tidak terjadi dehidrasi. Tapi sebaiknya jangan minum terlalu banyak karena bisa memicu seseorang muntah lebih banyak lagi.

Sering merasa pusing dan mual setelah minum banyak alkohol? Inilah yang disebut hangover. Simak tujuh cara ini untuk bantu mengatasinya.

Permintaan produk biskuit jelang lebaran dan puasa diperkirakan naik 10-15%. Namun produsen biskuit dalam negeri khawatir pasarnya tergerus biskuit asal Malaysia.

Memiliki tidur yang berkualitas sangatlah penting bagi kesehatan. Oleh sebab itu, hindari melakukan lima hal berikut ini saat berada di tempat tidur.

Kesuksesan diet ternyata tidak hanya ditentukan dari pola makan sehat dan olahraga. Banyak faktor psikis yang ikut memengaruhi.

Sistem kekebalan berfungsi melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit. Jika ingin memiliki sistem kekebalan yang kuat, sebaiknya jangan terlalu sering mengonsumsi nutrisi dan makanan berikut ini.

Hampir semua jenis makanan yang dikonsumsi anak mengandung garam. Jika tidak dibatasi, garam yang berlebihan akan memicu berbagai masalah jantung dan pembuluh darah saat anak-anak itu tumbuh dewasa.

Pancake yang satu ini disajikan hangat tebal dan lembut rasanya. Bertabur dengan aneka buah-buahan membuat rasanya segar dan tidak eneg meski dimakan bersama es krim. Taburan biskuit dan permen cokelat pun memberikan sensasi krenyes-krenyes saat digigit. Hmm... yummy!