Untuk memenuhi kebutuhan vitamin, mineral dan serat, dianjurkan mengonsumsi sayur dan buah tiap hari. Salah satu buah yang banyak direkomendasikan adalah apel.

Menghadapi arus balik dengan kondisi jalanan yang mulai padat pastinya bisa memicu kelelahan baik fisik maupun mental. Jika sudah seperti itu, istirahatlah.

Bagi pasien asma, olahraga aerobik bisa dijajal. Sebab, mini studi di Brasil menunjukkan aerobik bisa membantu meringankan gejala umum asma yang dirasakan.

Umat islam agar mengambil hikmah Ramadan dengan memberi manfaat dan menebarkan kasih sayang kepada sesama manusia.

"Allahu Akbar….Allahu Akbar walillah ilham….." asma yang mengagungkan dzat yang maha suci bergaung.

Bukan hanya di pulau Jawa, Islam juga berkembang di Maluku. Banyak sekali sejarah dan budaya yang bisa digali mengenai perkembangan Islam di sini, salah satunya tiang alif. Seperti apa kisahnya?

Pemerintah Kota New York setuju membayar US$5,9 juta atau setara dengan Rp78,5 miliar kepada keluarga Eric Garner, pria yang meninggal setelah ditahan polisi.

Dok, saya mau konsultasi. Soal kesehatan istri saya. Kenapa ya istri saya begitu terengah-engah ketika bernapas? Seperti sesak napas. Sebelumnya baik-baik saja. Apa ada hubungannya dengan diet yang sedang dijalani?

Kelelahan saat mudik bisa memicu penyakit dengan berbagai cara. Mulai dari daya tahan tubuh yang melemah, hingga berkurangnya kewaspadaan yang berujung pada kecelakaan lalu lintas.

Perjalanan mudik ke kampung halaman merupakan perjalanan panjang yang melelahkan. Banyak risiko yang haru diwaspadai, termasuk ancaman penyakit akibat kelelahan.