Rambut perlu nutrisi dari dalam dan luar. Kerontokan yang umum terjadi pada setiap orang bisa diakibatkan oleh kulit kepala yang tidak sehat. Kandungan omega-3 dalam ikan salmon dan vitamin B dalam daging efektif menjaga kulit kepala tetap sehat.

Kanker adalah penyakit mematikan yang menghantui banyak orang. Seseorang yang terkena kanker bukan berarti divonis mati. Sebab dalam beberapa kasus banyak pasien yang sembuh dari kanker.

Sebuah studi baru menemukan konsumsi minimal 6 cangkir kopi sehari bisa mengurangi risiko kanker prostat pada pria hingga 20 persen. Hasil menunjukkan peminum kopi berat lebih cenderung tidak mengidap tumor daripada orang yang mengonsumsi kopi sedikit atau tidak sama sekali.

Mendapatkan asupan kafein tidak hanya dari kopi ataupun teh. Makanan ringan seperti keripik kentang, jeli ataupun permen karet juga ditambahkan kafein. Karena itulah FDA ingin menyelidiki efek makanan berkafein yang banyak beredar saat ini.

Dalam kondisi normal dan selama masih dalam takaran wajar, ibu hamil tidak dilarang untuk mengonsumsi teh hijau. Dokter kandungan menyarankan batas aman mengonsumsi minuman sehat tersebut tidak lebih dari 2 cangkir setiap sehari.

Teh dikenal sebagai salah satu minuman populer sejak lama. Kehadirannya selalu ada dalam kehidupan sehari-hari, baik pada pagi, siang, maupun malam hari. Apakah Anda termasuk?

Teh hijau memiliki banyak sekali manfaat kesehatan. Tak heran jika minuman atau berbagai produk teh hijau ini dicari dan dikonsumsi semua usia untuk mendapatkan manfaatnya. Tapi hati-hati, teh hijau juga memiliki efek samping bila dikonsumsi saat hamil.

Program detoks alaminya memang terjadi pada setiap organ hati manusia. Tetapi, saat ini sudah banyak 'bantuan' dengan menggunakan suplemen yang diklaim bukan produk abal-abal.

Fitnes atau olahraga tidak bisa dilakukan dengan maksimal tanpa persiapan yang benar. Ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan pegiat fitnes dan mengakibatkan hasil olahraga tidak optimal bahkan cedera. Hindari melakukan enam hal ini sebelum mulai fitnes. 

Setelah capek berolahraga di pagi hari, Anda tentu ingin mengonsumsi makanan yang dapat menambah atau menggantikan energi yang hilang. Tapi Anda harus pintar-pintar memilih makanan yang tepat dikonsumsi sehabis olahraga.