Selain rasanya enak dan menjaga tubuh tetap ramping, konsumsi yogurt juga dapat cegah penyakit. Menurut penelitian terbaru, konsumsi 4 kotak yogurt ukuran kecil setiap minggu dapat cegah penyakit diabetes tipe 2.

Anak-anak tidak selalu menggemaskan. Ada kalanya mereka bertingkah menyebalkan ketika tidak mau mendengar nasihat orang tua. Bahkan anak-anak terkadang tidak mau diatur karena merasa orang tua selalu mengekangnya. Ketika anak mulai mengatakan kalimat bernada keras seperti, 'Aku nggak mau melakukan itu!' atau 'Aku benci Mama' ataupun 'Mama nggak bisa ngatur-ngatur aku', apa yang sebaiknya dilakukan?

Hidangan asal Meksiko ini menjadi camilan populer untuk keluarga. Dengan bahan-bahan sehat dan pengolahan yang praktis, Huevon Rancheros bisa dimasak dan langsung dinikmati dari wajan saat sarapan atau camilan sore bersama tortilla renyah.

Dataran tinggi Dieng di Wonosobo terkenal akan kesejukan dan pemandangan indahnya. Dari komplek Candi Arjuna, Bukit Sikunir, sampai Telaga Warna ada di Dieng. Kalau mau hemat ke Dieng, backpackeran sendiri juga bisa kok.

Kentang yang lembut gurih ini enak dimakan kapan saja. Bisa untuk sarapan atau pendamping sajian beefsteak. Tambahan keju membuat rasanya gurih enak!

Sedari dulu, Kota Alexandria atau Iskandariyah memegang peranan penting bagi Mesir. Sisa-sisa kemahsyuran bangunan ala Eropa dan pesona Laut Mediterania adalah alasan turis selalu datang ke kota ini.

Kentang tumbuk atau mashed potatoes enak dimakan sebagai pelengkap beefsteak. Jenis apakah yang cocok untuk sajian ini?

Kentang yang lembut gurih ini enak dimakan kapan saja. Bisa untuk sarapan atau pendamping sajian beefsteak. Tambahan keju membuat rasanya gurih enak!

Mengerjakan PR memang penting namun tidak berarti orang tua harus selalu 'menyuruh' si anak untuk mengerjakannya. Sebaliknya, orang tua harus membiasakan diri untuk membuat anak mengerjakan PR tanpa disuruh.

Menyajikan menu sarapan enak bernutrisi tak perlu waktu banyak, cukup 15 menit saja. Pilihannya juga beragam. Mau aneka olahan telur, sandwich, waffle atau smoothies. Nutrisinya memberi energi untuk memulai beraktifitas.