Di bulan Ramadan, bukan berarti Anda dan pasangan tidak boleh melakukan kegiatan bersama sebelum berbuka. Justru dengan begitu, Anda dan dia bisa lebih termotivasi untuk melakukan kebaikan, asal mengisi hari dengan hal berguna.

Tidak sedikit orang yang merasakan kenaikan berat badan saat Ramadan. Secara logika seharusnya karena frekuensi makan berkurang, penambahan berat tak terjadi. Kenyataannya banyak orang yang tidak sadar pemicu mereka makin gemuk tak lain karena suka makan kalap saat sahur dan buka puasa.

Beberapa wanita hamil memutuskan untuk berpuasa Karena sedang berbadan dua, harus tetap menjaga tubuh agar tetap sehat. Caranya dengan konsumsi makanan seimbang yang bergizi saat sahur dan berbuka puasa.

Tidak sedikit orang yang justru mengalami kenaikan berat badan saat puasa. Hal ini terjadi karena pola makan salah yang cenderung kalap terutama saat berbuka. Agar tetap sehat dan tidak makin gemuk, ikuti aturan makan malam berikut ini.

Terbatasnya asupan makanan dan minuman saat berpuasa seharusnya membuat berat badan semakin ideal. Namun nyatanya masih banyak yang berat badannya justru melonjak. Jika Anda salah satunya, perhatikan hal ini agar berat badan tidak terus naik dan tetap stabil.

Memasuki bulan puasa, Food Combining bisa jadi opsi pola makan yang bisa jadi penyegaran. Dengan opsi makanan dan minuman yang semakin terbatas, penerapannya diklaim bisa membawa perubahan positif pada orang yang melakukannya.

Tidak jarang dari mereka yang selalu menyediakan teh atau kopi saat sahur dan berbuka. Padahal kopi dan teh seharusnya dikurangi selama bulan puasa karena kandungannya yang tidak sehat dikonsumsi terus-menerus.

Food combining bisa menjadi pilihan jika Anda ingin lebih sehat dan berenergi saat puasa. Bagaimana caranya jika ingin mencoba metode ini? Apa saja makanan yang bisa dikonsumsi saat sahur dan buka?

Untuk berbuka puasa, minuman yang paling sering disajikan adalah minuman manis dan dingin untuk menaikkan kembali gula darah. Nah, apa sajakah contoh minuman terbaik untuk berbuka puasa menurut para dokter?

Aktor Eza Gionino ternyata sudah mendekam di Lapas Cipinang atas kasus penganiayaan yang menimpanya. Menurut pengacaranya, Hendarsam Marantoko, Eza merasa nyaman dengan evakuasi dirinya dari tahanan Polres Jakarta Selatan ke Lapas Cipinang.