Kafein tidak hanya terdapat dalam kopi. Beberapa sumber kafein yang dikenal selain kopi adalah biji coklat, biji kola, dan daun teh. Sebenarnya lebih dari 63 jenis tanaman juga mengandung kafein. Namun, umumnya kandungan kafein lebih dikenal dalam kopi.

Ada banyak alasan untuk menikmati secangkir teh. Entah itu di pagi hari, sore hari, atau kapan pun. Selain terasa nikmat, teh ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita.

Ternyata teh hitam tidak hanya membuat kita terus terjaga akibat kafein yang dikandungnya. Namun, teh hitam ternyata mempunyai kandungan bahan dan manfaat lain.

Setakat ini obat flu yang mujarab sebenarnya memang belum ditemukan. Beberapa obat flu yang dibuat oleh perusahaan farmasi hanya bersifat membantu mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan oleh flu.

Secangkir teh hangat atau kopi panas pada pagi hari sebelum beraktivitas memang nikmat. Kini, meminum kopi semakin bertambah nikmat sebab riset terbaru menemukan manfaat jenis minuman ini untuk kesehatan.