Melewatkan sarapan dapat meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular. Temukan dampak buruknya dan cara menjaga kesehatan arteri melalui pola makan yang tepat.
Pepaya jadi salah satu buah populer untuk menu sarapan. Di balik tekstur dan rasa manisnya yang lembut, rutin sarapan pepaya bisa membawa manfaat sehat ini.