Tren sahur 'full protein' muncul sebagai alternatif sahur 'full karbo'. Namun, ahli gizi mengingatkan pentingnya keseimbangan nutrisi untuk puasa yang sehat.
Smoothie pisang dan kacang adalah minuman bergizi yang lezat, kaya protein, dan kalium. Ideal untuk sarapan atau setelah olahraga, mudah dibuat dan menyehatkan.
Bakehouse ini bisa jadi pilihan untuk menikmati kue dan roti sehat. Menunya ada tiramisu hingga muffin biji labu yang dibuat menggunakan tepung singkong.