Penghitungan jumlah kalori yang masuk dan keluar saat sedang dalam program menurunkan berat badan merupakan hal yang penting. Oleh sebab itu, penting juga bagi Anda untuk mengetahui jumlah kalori yang dikandung makanan. 

Sarapan karbohidrat seperti nasi goreng, pancake, roti panggang bisa memicu gula darah naik. Karena perut kosong semalaman langsung diisi dengan makanan berkadar karbohidrat tinggi.

Menyajikan menu sarapan tidak boleh asal kenyang. Meski perut terasa lapar usai puasa semalaman. Apalagi anak-anak yang sangat membutuhkan asupan energi, vitamin dan serat untuk memulai aktifitasnya.

Osteoporosis adalah pengeroposan atau penyakit pada tulang yang ditandai dengan menurunnya massa tulang. Umumnya penyakit ini dianggap sebagai penyakit orang tua. Padahal risiko osteoporosis juga bisa menyerang orang dewasa muda jika gaya hidup dan kalsium sangat kurang diperhatikan.

Seorang bocah berusia sepuluh tahun mengalami gangguan langka yang bisa mengancam organ vitalnya. Tapi anak bernama Archie Koncher ini masih bisa bertahan hidup setelah rutin mengonsumsi minuman berenergi Lucozade.

Riset menunjukkan bahwa anak-anak Indonesia, khususnya di kalangan menengah, masih mengalami kekurangan sejumlah nutrisi penting. Gizi seimbang harus menjadi prioritas, sebab jika ada yang berlebihan juga tidak lebih sehat.

Konsumsi bekicot mungkin tak umum di negeri kita. Namun di Prancis hewan ini diolah menjadi escargot . Di Inggrispun permintaan akan daging bekicot makin tinggi. Ternyata telur bekicot juga dikonsumsi.

Bertahun-tahun tak segera diberi momongan pasti membuat pasangan minder, bahkan putus asa dan berpikir takkan pernah memiliki seorang bayi. Begitu pula yang dialami Julie Cummings yang telah mencoba untuk hamil selama lima tahun, tapi tak kunjung ada hasilnya.

Supermarket biasanya membuang makanan kemasan atau telur yang tanggal kadaluarsanya sudah lewat dari sehari. Padahal, makanan kadaluarsa yang sudah lewat lebih dari sehari masih bisa dikonsumsi asal cara menyimpannya tepat.

Konsumsi per kapita daging dan telur ayam masyarakat Indonesia masih jauh lebih rendah. Konsumsi per kapita daging ayam orang Indonesia hanya 7,6 Kg per tahun