Inflamasi atau peradangan bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Di antara banyaknya pilihan, menurut ahli 4 makanan ini dianggap paling ampuh.
Diet kentang jadi pilihan sebagian orang untuk menurunkan berat badan (BB) dalam waktu singkat. Tertarik coba? Simak cara dan aturan diet kentang berikut.
Bagi yang hobi mengonsumsi makanan manis, mengubah diet dengan mengurangi gula, mungkin akan terasa berat. Ini beberapa cara mengurangi hasrat makan gula.
Banyaknya makanan berlemak saat Lebaran membuat banyak orang khawatir kadar kolesterolnya naik. Untuk mencegahnya, banyak yang nyetok simvastatin, apakah aman?