Bagaimana pola makan dan aktivitas fisik yang benar agar kesehatan sperma selalu terjaga dan kesuburan pria meningkat? Simak tipsnya.

Mengatur letak makanan di kulkas, dapat melatih otak untuk lebih menginginkan makanan sehat, sehingga usaha Anda untuk punya tubuh ideal dapat tercapai.

Sebagai calon pengantin, sebagian besar wanita tentu ingin tampil lebih langsing dan bugar pada hari pernikahannya. Oleh sebab itu, pola makan sehat dan konsumsi makanan dengan fungsi detoks akan membantu membuang racun dan bahan kimia berbahaya dari tubuh.

Anak kembar bisa lahir di mana saja, tapi di Igbo-Obra, anak kembar ada di mana-mana. Sebuah komunitas pertanian di Nigeria ini bahkan bangga menyebut dirinya 'Negeri Anak Kembar'.

Kandungan asam lemak omega 3 yang terdapat pada ikan salmon, tuna, dan sarden memang bagus untuk meningkatkan daya konsentrasi. Namun, konsumsi yang berlebihan terbukti dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit.

Saat sedang melakukan program diet dalam rangka menurunkan berat badan, seringkali Anda akan menahan keinginan untuk makan dalam porsi besar. Akibatnya pada waktu tertentu tubuh akan cepat lapar. Jangan khawatir, ada beberapa asupan yang bisa mengatasi rasa lapar dan membantu membuat Anda tetap kenyang lebih lama.

Setelah menikah, setiap pasutri pasti ingin segera mendapat momongan. Namun, kadang kala ada beberapa hal yang mungkin saja bisa memperlambat kehamilan, misalnya ketika suami istri sama-sama sibuk.

Konsumsi buah segar setidaknya lima kali sehari mampu memenuhi asupan vitamin dan mineral sekaligus memberikan keuntungan tambahan bagi pria, yaitu bisa meningkatkan kesuburan.

Sering menyisakan irisan mentimun pelengkap nasi goreng atau membuang acar mentimun pelengkap martabak telur? Sebaiknya hentikan kebiasaan ini. Pasalnya, mentimun memiliki banyak manfaat hebat untuk tubuh.

Kehidupan seksual yang sehat bisa menjadi cerminan tubuh yang sehat secara keseluruhan. Konsumsi makanan sederhana dan alami ternyata bisa menjaga kesehatan jantung hingga ginjal yang berpengaruh besar pada gairah seks.