Bekerja dengan sistem kerja shift malam diketahui dapat mengganggu kesehatan seseorang karena dapat menyebabkan gangguan irama sirkadian. Pekerja shift malam juga lebih berisiko terhadap kegemukan dan diabetes karena metabolisme tubuh yang buruk.

Saya terkena penyakit mata silinder setengah kata dokter

Apakah boleh hati ayam diberikan pada bayi 10 bulan. Bagaimana supaya gampang dimakan? Berapa banyak dan sering bisa diberikan?  

Morning sickness adalah kondisi yang umum dialami oleh sekitar 33 persen wanita di awal kehamilannya yang ditandai dengan mual dan muntah. Makan makanan ringan yang kaya protein diketahui dapat meringankan morning sickness.

Masa-masa libur sekolah ataupun waktu senggang anak harus dimanfaatkan. Tentunya dengan melakukan aktivitas ringan namun bermanfaat. Waktu liburan juga jadi momen yang pas untuk membiasakan anak dengan aktivitas dapur. Apa saja ya, yang bisa ia lakukan?

Kehilangan nafsu makan tidak hanya diakibatkan oleh banyak ngemil. Tetapi bisa juga disebabkan karena pemberian porsi makan yang berlebih. Menangis atau rewel sering mengiringi anak saat diberikan makanan.

Saat diet untuk turunkan berat badan, Anda tidak bisa hanya terfokus pada perubahan menu makanan dan mengurangi jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Ada faktor lain yang juga berperan.

Merasa sulit menahan nafsu makan dan ngemil, padahal Anda sudah bertekad kuat untuk memulai diet sehat dan mendapatkan tubuh yang ideal? Bisa jadi karena Anda makan di tempat yang salah.

Anda mungkin akan terkejut ketika menimbang berat badan setelah melalui musim dingin yang panjang. Berat badan seseorang dapat bertambah ketika musim dingin karena musim dingin mendorong seseorang untuk makan berlebihan.

Seringkali kita mengonsumsi camilan di sela-sela waktu makan siang atau malam, yang sebenarnya kurang berguna dan hanya akan menggagalkan program diet sehat. Jika menuruti kebiasaan buruk tersebut, usaha keras yang Anda lakukan ketika fitnes akan sia-sia.