Aroma wangi pisang jadi ciri khas muffin ini. Taburan kacang mete yang renyah gurih membuat rasa muffin ini makin enak saja. Jika disajikan hangat pasti anak-anak suka!

Sering merasa lapar di sore hari, terutama pada pukul 16.00? Anda tidak sendiri. Dari hasil studi, ada 62 persen orang yang merasa tidak dapat menahan godaan makan di jam-jam menjelang pulang kantor. Kenapa?

Penelitian terbaru dari The Miriam Hospital dan Rhode Island Community Food Bank menyatakan diet Mediterania tidak hanya membuat tubuh sehat tetapi juga hemat. Pengeluaran untuk makanan menjadi jauh berkurang.

Menjaga kesehatan dan berat badan ideal sebenarnya tidak sulit, bahkan bagi Anda yang sebagian besar menghabiskan waktunya di kantor. Mulailah dengan menerapkan 7 pola hidup sehat ini dalam keseharian Anda.

Sebagai orangtua, sebaiknya Anda memperhatikan jenis makanan dan manfaat yang akan diserap tubuh anak. Menu apa saja yang harus ada dalam diet si buah hati setiap hari agar pertumbuhannya optimal?

Bangkok yang tak pernah sepi dari turis memiliki beragam destinasi yang bsia didatangi kapan saja. Inilah yang membuat ibukota Thailand ini jadi kota favorit untuk liburan, termasuk untuk mereka yang hanya punya waktu 24 jam.

Sarapan berprotein tinggi bisa membuat tubuh tetap langsing. Dan bagi para pediet yang ingin menurunkan berat badan, sarapan jenis ini akan menghindarkan Anda dari keinginan ngemil di malam hari.

Kebanyakan orang mengaitkan aktivitas ngemil dengan kenaikan berat badan atau makan berlebihan. Padahal konsumsi camilan yang sehat dan bergizi bisa menambah asupan vitamin. Juga membuat orang tak kalap saat makan.

Makan sehat dan tetap sehat adalah hal yang diinginkan oleh semua orang. Berbeda dengan negara berkembang yang masih fokus dengan masalah gizi kurang. Para ahli kesehatan di Inggrispun berinisiatif membuat panduan makan sehat, yang diberi judul The Perfect Plate.

Roti dan pasta memang dikenal sebagai menu favorit anak. Namun lain dengan anak-anak aktris Gwyneth Paltrow, Apple dan Moses. Sang ibu justru menjauhkan keduanya dari makanan tinggi karbohidrat. Alasannya, agar sang anak tetap sehat dan terhindar dari penyakit!