Dengan tinggi badan 170 cm dan berat badan 76 kg, Galuh Iva Ramadhani (18) tak percaya diri. Tak ingin dianggap seram karena kegemukan, ia pun memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan diet sehat.

Sperma bisa jadi senjata penting para pria apalagi ketika mereka dan pasangan ingin segera memiliki momongan. Nah saat membicarakan sperma, sebenarnya bagaimanakah kriteria sperma yang sehat?

Meskipun sayur dan buah sama-sama sehat, bukan berarti Anda bisa mencampurkannya semau hati. Sebab buah dan sayur memiliki jenis serat yang berbeda dan bisa 'membingungkan' sistem pencernaan saat proses pengolahan makanan.

Tak sedikit selebriti yang memperlihatkan pola sehat yang mereka jalani lewat akun di jejaring sosial seperti Twitter atau Instagram. Salah satu bagian dari tren pola hidup sehat ini adalah konsumsi jus sayur dan buah segar.

Ingin tubuh cepat langsing tapi tetap sehat dan Anda tidak harus merasa kelaparan? Coba ubah pola makan Anda. Jika biasanya Anda memakan nasi dan lauk serta sayur, maka kini hanya kombinasikan dua nutrisi ini saja.

Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan memangkas besar-besaran porsi makannya setiap hari, bahkan sampai harus berlapar-lapar. Padahal cara tersebut justru bisa membuat Anda lemas dan tak bisa beraktivitas. Yuk, terapkan pola diet untuk langsing yang lebih sehat seperti ini.

Olivia Illona (19) pernah mengikuti sebuah ajang pencarian bakat di salah satu program televisi swasta. Dalam proses penjurian, ia sempat disinggung tentang berat badannya yang terlihat agak berlebihan. Tereliminasi, Olivia pun membentuk tubuhnya menjadi lebih ideal. 

Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan membuat sebagian orang berhasil menurunkan berat badan. Tapi jangan salah, banyak pula yang kemudian menimbun berat badan kembali setelah Lebaran. Salah satunya seperti dialami oleh M Ihsan Kurniawan (20).

Konfederasi Serikat Pekerja Indonesia (KSPI) mengusulkan tambahan komponen Kebutuhan Hidup Layak (KHL) dari 60 item menjadi 84 item (24 item baru). Berikut daftarnya.

Punya berat badan berlebih di usia remaja sering dikaitkan dengan risiko obesitas dan berlanjut menjadi risiko beberapa penyakit seperti sakit jantung dan diabetes. Kondisi ini yang disadari betul oleh Akmal Alfarizi (15), hingga akhirnya ia memutuskan untuk berdiet.