Beberapa waktu terakhir cuaca panas terasa begitu menusuk ke kulit. Agar tak dehidrasi, ada buah-buahan segar yang direkomendasikan oleh ahli untuk dikonsumsi.
Secara alami beberapa organ tubuh melakukan fungsi detoks, tapi kamu dapat bantu memaksimalkan prosesnya. Berikut 7 cara alami detoks tubuh melalui pola makan.
Minum air usai makan memang dibutuhkan, tetapi khusus makanan ini sebaiknya tunggu beberapa menit baru kemudian minum. Jika tidak, bisa membahayakan lambung.