Egg benedict populer sebagai menu sarapan orang Amerika. Menu ini terdiri dari dua potong English muffin yang dilapisi ham atau bacon, poached eggs, dan saus Hollandaise. Mau bikin sendiri? Ikuti saja langkah pembuatannya.

Selain untuk membuat beragam kue, telur juga sangat populer sebagai menu sarpan. Digoreng, direbus, dibuat orak-arik, atau omelet, sama enaknya. Proses pemasakan membuat kandungan nutrsinya berubah. Karenanya perlu lebih teliti mengonsumsinya.

Di seluruh dunia, telur jadi makanan favorit sarapan sejak zaman dahulu. Telur merupakan sumber protein hewani yang paling lengkap. Tubuh menggunakan protein untuk membangun jaringan serta membuat enzim dan hormon.

Sarapan dengan telur pagi ini? Telur ayam menjadi salah satu sumber protein paling lama dikenal manusia. Kandungan sejumlah protein dalam tiap butirnya membuat telur ayam mendapat julukan sebagai daging.

Agar anak-anak bisa tumbuh dengan optimal dan tetap berenergi menjalani hari-harinya, makanan memegang peranan yang sangat penting. Mereka memang bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan, tapi ada beberapa asupan yang sangat baik agar si kecil tetap bernergi dan bersemangat menjalani hari-harinya.

pa menu sarapan Anda pagi ini? Nasi uduk komplet atau omelet dengan sosis dan sayuran tumis? Kalau Anda ingin kenyang dan tetap menjaga berat badan, pilihlah menu sarapan yang tinggi protein.

Saat pagi karena terlalu sibuk bersiap ke kantor, seringkali kita tidak memerhatikan waktu perebusan telur sehingga tingkat kematangannya tidak sesuai dengan selera sendiri atau anggota keluarga lain. Maka lahirlah alat unik ini.

Pesta pernikahan atau ulang tahun biasanya diselenggarakan pekan akhir pekan. Kalau Anda sedang berdiet, aneka sajian prasmanan bisa merusak program Anda. Bagaimana caranya agar tak tergoda?

Sulit mengontrol makan dan mudah tergoda dengan wujud makanan lezat di resto atau buffet? Jangan khawatir, penelitian terbaru telah menemukan cara yang mudah dan efektif untuk menahan hasrat makan berlebihan.

Salah satu menu sarapan khas Jepang adalah tamago kake gohan. Hidangan ini sangat sederhana dan mudah dibuat. Tinggal pecahkan telur mentah di atas nasi lalu aduk rata. Anda juga bisa menambahkan shoyu sebagai bumbu.