Jika menyikat gigi diabaikan atau dilakukan asal-asalan bisa menyebabkan sakit gigi bahkan bau mulut. Ya, menyikat gigi harus dilakukan dengan cara yang benar. Nah, sudahkah Anda melakukannya dengan benar?

Saat giginya mulai lengkap, si kecil mulai senang mencoba aneka makanan yang berbeda. Buat camilannya, buatkan saja cupcake mini ini. Rasanya empuk, manis dan bisa diberi taburan gula hias atau chocolate chips. Ajak ia menyiapkan camilan lezat ini!

Banyak orang percaya cokelat, burger, kentang goreng bisa menyebabkan jerawat. Seperti ditulis Sophie Schulte-Hillen dari www.doctoroz.com, banyak dermatologis mengatakan, tidak ada hubungan antara makanan dan jerawat.

Mungkin banyak yang belum tahu kondisi kesehatan apa yang akan terganggu apabila stres dibiarkan berkepanjangan. Berikut ini berbagai penyakit dan gangguan kesehatan yang bisa dialami akibat stres akut.

Dampak krisis ekonomi tidak hanya berdampak pada keadaan finansial, tapi juga kesehatan dan kenaikan berat badan. Sebuah laporan di Amerika Serikat menunjukkan stres yang disebabkan oleh permasalahan uang menjadi pemicu utama orang makan berlebihan.

Fitnes atau olahraga tidak bisa dilakukan dengan maksimal tanpa persiapan yang benar. Ada beberapa kesalahan yang kerap dilakukan pegiat fitnes dan mengakibatkan hasil olahraga tidak optimal bahkan cedera. Hindari melakukan enam hal ini sebelum mulai fitnes. 

Olahraga itu penting tapi banyak orang yang mengaku sibuk lebih suka beralasan mereka tak punya waktu. Tapi apakah kesehatan dapat dikorbankan hanya karena waktu? Padahal sebenarnya banyak cara untuk membuat tubuh lebih sehat hanya dalam waktu singkat.

Karena ingin cepat-cepat akhir pekan, banyak pekerja kantor yang kehilangan energi untuk menyelesaikan pekerjaan. Sebenarnya, ada cara praktis tingkatkan kembali energi pada tubuh. Makan saja buah pisang, strawberry, ataupun ngemil almond yang renyah enak.

Untuk memenuhi rasa lapar si kecil yang makin sering selama liburan ini, coba saja buat kue kering ini. Adonannya memakai susu sehingga rasanya bukan hanya gurih tetapi juga renyah. Tambahan buah kering akan memberi pasokan mineral buat aktivitasnya.

Liburan merupakan kegiatan yang menyenangkan, tapi Anda juga harus memperhatikan kesehatan agar bisa dinikmati secara maksimal. Anda tentunya tidak ingin momen liburan seru jadi terganggu karena tubuh yang kurang fit.