Tak perlu jengkel bila timeline instagram dibanjiri gambar makanan. Meski membosankan, memotret makanan sebelum disantap sebetulnya ada manfaatnya.

Pernahkah Anda merasa cepat menyerah saat sedang diet dan ingin menurunkan berat badan? Cobalah tiru Lesley Pritchard (43). Memiliki bobot hampir 108 kg, ia bertekad menurunkan bobotnya dan berhasil menghilangkan sebanyak 38 kg.

Makanan berkuah pas disantap bersama keluarga tercinta saat makan bersama. Salah satu makanan berkuah yang mengguggah selera adalah soto. Berikut ini resep Sroto dan Tauto, dua soto khas Jawa, seperti dikutip dari detikfood.

French fries atau kentang goreng dicintai karena teksturnya yang renyah. Kerenyahan tersebut didapat karena kentang yang dilapisi adonan tepung tipis digoreng dengan banyak minyak. Mungkinkah kentang goreng dibuat versi lebih sehatnya?

Biasanya camilan seperti cokelat, biskuit dan keripik menjadi solusi saat lapar di kantor. Bahkan ada beberapa orang yang tak bisa berhenti ngemil. Padahal camilan ini bisa memicu kenaikan berat badan.

Traveling keliling dunia tidak akan pernah lengkap, bila traveler tidak turun mencicipi jajanan khas negara tersebut. Bila berkunjung ke 12 negara ini, turis wajib menyicipi jajanan pinggir jalannya.

Wisata gunung di sekitar Bandung ternyata tak hanya Kawah Putih atau Gunung Tangkuban Perahu saja. Siapa yang sudah mendengar Gunung Rakutak? Para petualang wajib mencoba gunung perawan yang jarang didaki ini.

Satu dari 20 siswa remaja di Inggris berangkat sekolah dengan mengkonsumsi satu kaleng minuman berenergi dan bukan sarapan yang sehat.

Bekal makan siang biasanya dibuatkan oleh ibu di rumah dengan tujuan agar anak tak jajan sembarangan dan tetap sehat. Namun tanpa disadari ibu sering melakukan beberapa kesalahan, yang justru membuat anak menjadi berisiko obesitas.

Tidak harus nasi, ini dia sumber karbohidrat sehat yang bantu Anda turunkan berat badan, seperti dikutip dari Shape.