Sudah sarapankah Anda hari ini? Alasan terburu-buru dan ingin menurunkan berat badan kadang membuat orang mengabaikan saran. Mengabaikan sarapan berarti Anda menanggung risikonya?

Apa yang dilakukan Eva Rosalia (23) warga Desa/Kecamatan Wajak, Kabupaten Malang sungguh tak lazim. Gara-gara ingin melangsingkan badan, ibu satu anak ini memilih mengkonsumsi sabu-sabu.

Satu hal yang sering dilupakan orang yang melakukan diet adalah tidur yang cukup. Sebenarnya seberapa pentingkah tidur dalam diet?

Penyebab utama lingkar pinggang membesar sudah pasti karena lemak yang bertumpuk. Namun tahukah Anda apa yang menyebabkan lemak-lemak tersebut menumpuk di pinggang?

Seorang lelaki yang tak pernah punya gangguan jantung tiba-tiba meninggal karena serangan jantung. Selidik punya selidik, lelaki tersebut punya berat badan di atas 100 kg. Kenapa kegemukan bisa sebabkan serangan jantung yang mematikan?

Ini dia beberapa fakta yang didapat dari penelitian di beberapa tempat. Antara wanita dan pria, siapa yang lebih senang bercinta? Atau siapa yang lebih mudah gemuk?

Seringkali susu menjadi pantangan bagi seseorang yang sedang berdiet. Namun, tahukah Anda bahwa susu justru bisa membantu melangsingkan tubuh.

Beberapa anggota polisi bertubuh gemuk di Kediri dipaksa untuk melakukan latihan fisik guna mendapatkan tubuh ideal agar lebih siaga. Dan memang menurut studi, orang yang bertubuh gemuk dan merokok kurang produktif.

Sebagai penjaga kedaulatan negara, setiap personel TNI dituntut memiliki kemampuan fisik yang baik. Tidak boleh ada tentara yang kelebihan berat badan atau obesitas.

Di Kediri, polisi yang berbadan tambun dipaksa mengikuti latihan fisik untuk mengembalikan bentuk tubuhnya agar sigap menghadapi teroris. Menghindari kegendutan perlu, tapi bukan yang paling penting.