Konon minuman minuman panas saat cuaca terik bisa membuat tubuh lebih adem? Benarkah demikian? Yuk simak penjelasan sang pakar.

Barangkali hanya sedikit kabupaten yang beruntung diberkahi banyak sekali tempat wisata. Kabupaten Kerinci di Provinsi Jambi adalah salah satunya. Seindah surga!

Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti diabetes hingga obesitas. Untuk mengatasinya, ilmuwan di Israel berhasil menemukan cara memangkas konsumsi gula tanpa mengurangi nikmatnya menyantap makanan manis.

Siapa yang ingin terpenjara dengan masalah seperti sakit gigi, bau mulut dan teman-temannya? Aktivitas pasti menjadi terganggu.

Kanker payudara bukan hanya karena polusi, pola makan tidak sehat dan kegemukan tetapi juga disebabkan oleh asupan makanan. Makanan berlemak dan tinggi kalori menjadi pemicunya. Karenanya pola makan sehat perlu diterapkan secara rutin.

Pola makan tak sehat dan kelebihan berat badan pada wanita menjadi risiko terjadinya kanker payudara. Beberapa penelitian di dunia juga membuktikan kanker payudara bisa dicegah dengan pola makan sehat sejak dini.

Selama ini teh hijau dikenal dengan manfaat penurunan berat badan. Hal ini dikuatkan dengan temuan peneliti di Polandia. Mereka mengungkapkan ekstrak teh hijau dapat mengurangi pati yang diserap tubuh saat makan.

Orang yang mengidap diabetes memang harus berhati-hati dalam mengonsumsi madu. Namun buka‎n berarti tidak boleh sama sekali. Yang penting adalah memperhatikan takarannya.

Satu-satunya cara untuk menjaga kadar gula darah adalah dengan mengatur pola makan sehat dan seimbang. Makanan yang tinggi akan serat, protein serta antioksidan harus dikonsumsi secara rutin agar tidak terjadi peningkatan kadar gula darah yang berlebih.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa jenis makanan tertentu bisa mempercepat timbulnya tanda penuaan kulit, pigmentasi, membuat kulit lebih sensitif bahkan memicu timbulnya jerawat. Jika menginginkan kulit cantik bebas masalah, sebaiknya hindari beberapa makanan ini.