Terbayang menu berkuah hangat siang ini? Bisa langsung mampir ke restoran khas Vietnam ini. Beef rice noodle berkuah cokelat gurih dinikmati bersama racikan sayuran segar. Cicipi juga dry green noodle hidangan mie hijau dengan topping ayam.

Setiap wanita yang sedang hamil pasti akan mengalami masa ngidam. Saat ngidam, umumnya ibu hamil makan makanan dengan rasa asam, seperti mangga muda. Namun tidak dengan wanita yang satu ini. Ia ngidam makan pasir dan bahkan spons yang biasa digunakan untuk cuci piring!

Banyak pekerja yang kekurangan energi, badan menjadi lesu, tetapi berat badan malah naik. Bila itu terjadi, sebaiknya Anda mengikuti beberapa tips di bawah ini agar dapat tetap sehat dengan mendapat asupan makanan yang sesuai.

Mengurangi nafsu makan, menstabilkan gula darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung bisa dilakukan dengan satu cara sederhana yakni menambahkan kacang dalam daftar menu. Namun karena sekarang banyak kacang tinggi lemak, maka batasi konsumsinya 1-1,5 ons per hari.

Salah satu cara menurunkan berat badan adalah memilih makanan yang dikonsumsi. Ini sudah dibuktikan oleh Leigh Mount (29), berhenti mengonsumsi olahan keju dan segala macam keripik. Dengan usahanya ini, bobotnya berhasil turun 83 kg!

Peralihan musim memuat si kecil gampang sakit akibat sistem kekebalan tubuhnya menurun. Sebelum si kecil mulai sakit, mulailah berikan makanan bergizi untuk tingkatkan kekebalan tubuhnya.

Sejak lama rice crispy menjadi camilan favorit anak-anak hingga orang dewasa. Camilan renyah ini memiliki rasa gurih dan renyah. Kalau biasanya diberi rasa karamel atau dicampur dengan kismis, kini ada rasa baru!

Sarapan sehat bisa berupa roti gandum, madu, susu dan telur. Ada juga yang mengonsumsi buah segar sebagai menu sarapan sehat. Namun apakah buah-buahan ini sudah cocok untuk dikonsumsi di pagi hari?

Kesibukan di kantor membuat sebagian orang tak sempat menyiapkan makanan di rumah. Termasuk merebus telur yang mudah sekali dilakukan. Tapi masyarakat Inggris tak perlu repot lagi, karena telur rebus siap makan mulai beredar di supermarket.

Asupan protein mempunyai banyak manfaat karena bisa dicerna menjadi asam amino untuk meningkatkan perkembangan dan perbaikan sel. Untuk menjaga asupan protein setiap harinya, camilan kacang, bijian, hingga segelas hot chocolate bisa menjadi alternatif sehat.