Tekstur es krim yang lembut manis dan dingin pastilah disukai anak-anak. Varian seperti cokelat, stawberry dan vanilla yang paling digemari. Sayangnya jika diberikan berlebihan bisa membuat si kecil terkena obesitas.

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, seperti dengan rutin menyikat gigi dan flossing. Sayangnya kebiasaan sehat ini bisa hilang manfaatnya jika kita masih sering melakukan kebiasaan yang merusak gigi.

Punya kecenderungan tidak bisa berhenti ngemil yang tidak sehat? Hindari makan snack dari kemasan berukuran besar dan transparan.

Siapa tak suka es krim? Dessert yang lembut, manis dan dingin ini memang menjadi pemenuhan akan rasa enak dan nyaman banyak orang. Sejak ribuan tahun sebelum masehi sudah dikenal orang. Kini, bisa dinikmati di mana saja.

Perut lapar saat perjalanan pastinya membuat tak nyaman. Supaya terhindar dari jajanan tidak sehat yang dijual di jalan, Anda bisa membawa beberapa camilan sehat yang praktis dan mengenyangkan sebagai bekal.

Kesehatan tubuh seorang pria juga mempengaruhi kesehatan spermanya. Baru-baru ini sebuah studi baru pun mengklaim ada buah yang dapat meningkatkan peluang seseorang menjadi ayah yaitu raspberi.

Jika ingin sehat, sebagian waktu Anda harus siap dikorbankan untuk olahraga atau melakukan kebiasaan menyehatkan seperti gosok gigi dan mengenakan sabuk pengaman saat bepergian. Padahal jika diabaikan, konsekuensi jangka panjang siap menanti Anda.

Jenis asupan yang berbeda bisa memberikan pengaruh yang juga berbeda untuk tubuh. Beberapa asupan bisa meningkatkan mood atau membuat Anda jadi aktif. Namun ada juga beberapa asupan yang bisa membuat Anda lamban dan merasa ngantuk, lelah, atau malas.

Beragam jenis makanan sehat bisa dipilih sendiri oleh si kecil. Ia bisa menentukan jenis makanan dan camilan kegemarannya dan asupan nutrisinya jadi lebih seimbang.

Mengonsumsi makanan bergizi dan tinggi kalori jadi keharusan jika Anda mendambakan tubuh yang lebih seksi dan berisi. Tapi jangan lupakan juga camilan. Bukan dengan keripik kentang, kraker, kue cokelat atau gorengan yang tinggi kalori tapi tidak ada nutrisi melainkan camilan sehat kaya protein.