Dalam jumlah tertentu, penggunaan pestisida untuk tanaman buah dan sayur masih dapat ditolerir tubuh. Ada sayuran dan buah yang paling rentan menyerap pestisida tapi ada juga buah dan sayur berkulit tebal yang sedikit terkena kontaminasi pestisida.
Buah merah dan segar berkulit hijau ini tak hanya mampu menyegarkan dahaga saat dimakan. Ia juga bermanfaat untuk kecantikan kulit dan dapat melawan kanker.
Ada gula ada semut. Pepatah itu sekarang mulai ada di Pasar Induk Osowilangun (PIOS). Meski pedagangnya belum ramai, namun titik-titik ekonomi mulai bermunculan seperti warung kopi dan rumah kos.
Tubuh membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi dan akan menyimpannya dalam bentuk gula atau lemak jika ada kelebihan. Pada penderita diabetes melitus (DM), karbohidrat sebaiknya dibatasi dan diganti dengan lebih banyak sayuran.
Meski pembeli yang datang relatif lebih sedikit dibanding Pasar Keputran, para pedagang di Pasar Induk Osowilangun (PIOS) tetap optimis. Sebab menurut mereka itu hanya persoalan waktu.
Penderita penyakit diabetes militus (DM) boleh-boleh saja mengonsumsi buah-buahan. Namun, sebaiknya buah-buahan tersebut tidak dikonsumsi dalam bentuk juice.
Vitamin tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, namun juga bermanfaat untuk kulit. Dengan mengonsumsinya setiap hari, manfaat yang didapat pun bervariasi.