Selain menyenangkan untuk diminum saat makan atau santai, teh juga memiliki manfaat untuk tubuh. Salah satunya, teh bermanfaat untuk kinerja otak.

Selulit dapat dihilangkan atau disamarkan dengan melakukan diet yang sama untuk menghilangkan lemak tubuh. Ini pola diet yang bisa Anda terapkan.

Minuman soda bisa jadi merupakan minuman yang paling digemari karena menyegarkan. Sayangnya minuman bersoda ini tidak baik bagi kesehatan. Ketahui minuman sehat yang menyegarkan dan jadi alternatif selain soda.

Manfaat teh selama ini lebih sering dikaitkan dengan kandungan antioksidan di dalamnya yang bisa menghambat proses penuaan. Padahal teh juga punya manfaat lain, salah satunya mencegah tulang keropos.

Meminum teh hijau ternyata tak selamanya berdampak baik bagi kesehatan. Nyatanya ada empat efek samping yang dapat ditimbulkan oleh teh hijau. Apa saja?

Setiap negara punya tradisi sehat yang diwariskan turun-temurun. Beberapa di antaranya memberikan perhatian khusus terhadap kesehatan perempuan sehingga rata-rata perempuannya jarang kena penyakit.

Air putih merupakan cairan yang paling dibutuhkan untuk hidrasi tubuh. Tapi penelitian baru juga menunjukkan bahwa teh memiliki sifat hidrasi yang sama dengan air putih.

Menderita tekanan darah tinggi? Untuk menurunkan tekanan darah tinggi tidak harus dengan menggunakan obat-obatan. Dengan minum teh herbal atau jus buah cranberry secara teratur, tekanan darah bisa dikendalikan.

Teh terbukti efektif melangsingkan badan tapi manfaatnya hilang jika dicampur susu. Senyawa bermanfaat dalam teh akan diikat protein susu, sehingga tidak mampu menghambat penyerapan lemak.

Penguapan atau steam adalah salah satu cara untuk membersihkan kulit wajah secara mendalam. Agar manfaat steam lebih maksimal, Anda bisa menambahkan ketimun dan chamomile di dalamnya.