Agar kulit tetap sehat dan terawat, pilihlah makanan yang mengandung ​mineral​ dan vitamin yang diperlukan kulit. Perawatan alami lebih aman bahkan juga memberikan efek positif bagi tubuh​. Apalagi bahan makanan mudah didapat.

Beberapa orang mungkin mengandalkan indera penciuman dan perasanya untuk mengecek apakah makanan atau minuman yang telah lama dihidangkan tidak busuk dan aman untuk dikonsumsi.

Beberapa gejala seringkali dihubungkan dengan adanya penyakit serius namun bisa jadi itu merupakan sinyal tubuh kalau Anda perlu mengonsumsi makanan yang lebih sehat. Ini tanda-tanda gangguan pada tubuh akibat kekurangan nutrisi.

Clean eating lebih menekankan pada sayuran dan buah segar serta makanan mengandung karbohidrat kompleks. Clean eating disarankan para praktisi gaya hidup sehat untuk diikuti karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

Saat merebus mi instan, air rebusan akan berwarna keruh. Akibatnya, tak sedikit muncul kekhawatiran bahwa mi instan dilapisi lilin agar tahan lama sehingga saat direbus air yang digunakan akan berubah menjadi keruh.

​Timbunan lemak paling mudah terlihat di sekitar perut dan paha. Olahraga rutin bisa mengatasi timbunan lemak ini. Namun, yang paling penting dijaga adalah konsumsi makanan. Makanan yang bisa memicu pembakaran lemak lebih cepat sangat baik dikonsumsi rutin.

Minum secangkir teh manis memang sudah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia. Secangkir teh hangat dengan rasa yang manis plus gorengan yang gurih dan manis menjadi santapan wajib saat bekerja.

Konsumsi terlalu banyak gula tak diragukan lagi bisa berbahaya bagi kesehatan. Mulai dari kegemukan, diabetes hingga tekanan darah tinggi. World Health Organization merekomendasikan konsumsi gula cukup sebanyak enam sendok makan sehari saja agar kesehatan tetap terjaga.

Konon sangat sulit untuk memutus kebiasaan merokok bilamana orang yang bersangkutan tak punya inisiatif sendiri, tak peduli seberapa banyak metode berhenti merokok yang telah digunakan. Tapi mungkin dengan yang satu ini, Anda bisa sukses melakukannya.

Klappertaart memakai bahasa Belanda yang artinya pie kelapa. Namun, dessert khas Minahasa ini bisa dibuat dengan bahan-bahan lokal. Teksturnya lembut dengan rasa manis kelapa dan gula yang enak.