Sepakbola
The Role of Endurance
Stamina yang hanya mengandalkan tingginya angka VO2 max dan latihan di seputar itu belum cukup. Ini disebut conventional endurance. Stamina ini hanya bertumpu pada ketahanan tubuh dalam melakukan sebuah aktivitas selama mungkin.
Senin, 09 Jun 2014 09:20 WIB







































