Makanan yang berpengaruh pada kesehatan otak, sayuran berdaun hijau menjadi kunci utama. Kaya vitamin B, nutrisi, dan serat alami untuk fungsi otak optimal.
BPJPH mengklaim makanan-ompreng Makan Bergizi Gratis (MBG) halal. Pernyataan ini dikeluarkan seusai adanya dugaan ompreng MBG dari China mengandung minyak babi.
Banyak suplemen mengandung omega-3 dijual di pasaran. Meskipun bagus, ada pilihan lain yang lebih menyehatkan, yaitu dengan mengonsumsi 5 makanan sumber omega-3