Mentimun bisa menjadi makanan yang aman dikonsumsi saat diet. Ahli diet juga telah menjelaskan kalau mengonsumsi mentimun baik untuk menurunkan berat badan.
Tidak banyak menguras energi, berjalan kaki di pagi ataupun sore hari ternyata bisa membantu mengurangi lemak di perut. Harus rutin, minimal 30 menit sehari.
Saat ini beras shirataki atau dikenal juga dengan sebutan nasi nol kalori populer di kalangan pelaku diet. Apakah nasi ini menyehatkan dan aman dikonsumsi.
Penyakit diabetes tidak dapat sembuh total tapi gejala yang diakibatkan bisa dikelola. Berikut ini dokter membagikan beberapa tips untuk proses remisi diabetes.