Keripik kentang, gorengan dan minuman bersoda adalah jenis camilan favorit. Meskipun rasanya enak namun bisa membuat orang sulit berhenti mengunyah.Akibatnya tentu saja berat badan akan cepat bertambah.

Tampaknya pernah memiliki pengalaman pernah melahirkan sebelumnya membuat Eno Lerian santai jelang persalinan anak keduanya. Eno mengaku jadwal persalinannya hanya tinggal menghitung minggu.

Camilan kaki lima yang satu ini sangat populer di Jepang. Bentuknya bulat-bulat dan berisi potongan daging octopus, prawn atau crabstick. Bagian luarnya kering dan lembut di bagian dalam. Disiram saus takoyaki, mayonnaise dan katsuobushi jadi makin enak.

Setiap nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat dan vitamin sangat diperlukan tubuh. Namun Anda harus memperhatikan nutrisi mana yang paling diperlukan di pagi atau siang hari, dan apa yang harus dikurangi menjelang malam.

Menyambut musim panas 2013, Oreo dari Amerika mempersembahkan varian rasa baru khusus musim panas. Oreo musim panas ini dinamai Limited Edition Watermelon Oreo dengan cookies oreo berwarna keemasan dan krim berwarna hijau dan pink seperti warna semangka.

Tidak harus tersiksa untuk mendapatkan tubuh ramping. Mumpung libur, Anda bisa mulai meracik hidangan atau salad yang terbuat dari sayuran dan buah kaya serat. Selain bisa mengurangi keinginan ngemil, tubuhpun jadi ramping.

Apakah Anda pernah mengalami keadaan dimana diet yang dilakukan tidak berhasil menurunkan berat badan? Coba perhatikan sembilan daftar kebiasaan yang ternyata bisa membuat Anda malah semakin gemuk.

Siapa bilang aktivitas ngemil harus dihentikan kalau ingin punya jantung sehat? Kebiasaan ngemil tetap boleh dilakukan, bahkan banyak disarankan untuk menunjang kesehatan. Jenisnya juga tetap enak dan beragam, seperti beberapa camilan bertekstur manis dan renyah ini!

Saat berusaha menurunkan berat badan, godaan terbesar justru pada keinginan untuk makan enak. Makan enak dan ngemil tetap bisa dilakukan dengan nyaman. Asalkan Anda jeli memilih jenis makan yang Anda konsumsi agar berat tak naik.

Anggapan bahwa nonton TV bikin gemuk karena membuat orang menjadi kurang banyak bergerak tidak selalu tepat. Sebuah riset menyebut, dalam kondisi tertentu nonton TV juga bisa mengurangi nafsu makan dan akhirnya jadi cepat langsing.