Banyak orang bisa melakukan buang air besar di pagi hari dengan lancar. Namun, justru ada sebagain besar yang mengalami sembelit di pagi hari. Makanan yang mengandung banyak gula ternyata menjadi pemicu sembelit ini.

Sembelit atau sulit buang air besar banyak dialami orang terutama di pagi hari. Bisa jadi karena konsumsi serat. Namun, ada cara mudah mengatasinya. Cukup dengan minum segelas air lemon hangat.

Smoothies bisa jadi pilihan sarapan bagi Anda yang ingin sehat sekaligus tengah mencoba menurunkan berat badan. Berikut ini tujuh resep smoothies yang mudah dibuat setiap hari dalam seminggu.

Kebersihan mulut adalah salah satu aspek yang paling diremehkan perawatannya. Jangankan untuk mengunjungi dokter gigi secara rutin untuk memeriksakan gigi, bahkan menyikatnya setiap sebelum tidur pun terkadang terlupakan akibat lelah atau malas.

Sering bangun tidur dengan mata yang masih mengantuk dan tubuh lemas? Agar tubuh langsung bersemangat dan tidak lemas begitu bangun pagi, ada enam langkah yang harus Anda lakukan.

Kunyit dapat menjadi pilihan alternatif yang murah dan alami untuk perawatan kecantikan kulit Anda. Apa saja manfaat kunyit untuk kecantikan?

Untuk meminimalisir dampak negatif penggunaan deterjen, gel atau cairan pembersih kimia, ada baiknya Anda menggantinya secara berkala dengan pembersih alami. Ini dia tiga bahan alami yang aman dan bisa digunakan untuk membersihkan rumah.

Berdasarkan penelitian di Inggris, yang mengungkapkan satu dari delapan wanita lebih mengkhawatirkan kondisi kerutan di tangan dibanding wajah. Sebelum urat tangan semakin jelas menonjol, berkerut dan kulit menipis, berikut ini tips untuk merawatnya.

Usus adalah salah satu bagian dalam proses pencernaan yang berperan dalam penyerapan air, natrium, dan vitamin yang larut lemak. Untuk menjaga kesehatan dan kebersihannya tentu usus memerlukan perawatan, yaitu detoksifikasi.

Bau badan mungkin menjadi salah satu keluhan ibu hamil dan yang baru saja melahirkan. Sebenarnya hal ini tak perlu dikhawatirkan selama sang ibu sehat-sehat saja, namun jika dibiarkan bau badan tentu akan mengganggu.