Makan porsi dobel saat hamil tidak perlu dilakukan. Hal ini pun kerap dikaitkan dengan sulitnya ibu sulit menurunkan bobot pasca melahirkan.

Makanan sehat dapat meningkatkan IQ si kecil. Cara untuk merangsang pertumbuhan otak bayi saat di dalam kandungan adalah dengan asupan ​nutrisi penting untuk otaknya. Makanan yang kaya akan asam lemak omega 3, kolin dan juga asam folat dapat membantu perkembangan otak si kecil.

Memiliki anak yang pintar dan cerdas menjadi impian semua orangtua. Semua ini bisa Anda dapatkan mulai dari bayi berada dalam rahim. Untuk itu, selama kehamilan Anda perlu rajin mengonsumsi makanan yang tinggi asam folat, zat besi dan juga vitamin D untuk ​tumbuh kembang​ otak​ bayi​.

Sebuah kulkas putih besar ditempatkan di tengah trotoar Galdakao, kota kecil pinggiran Bilbao. Kulkas yang disebut 'solidarity fridge' itu digunakan untuk mengatasi pemborosan makanan di kota utara Spanyol tersebut.

Puasa menjadi tantangan tersendiri untuk ibu hamil. Penyebabnya adalah kebutuhan kalori yang meningkat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin.

Terkait ibu hamil yang berpuasa, dokter menyarankan agar sebaiknya ibu hamil tetap makan meskipun sudah berbuka puasa.

Ada beragam diet yang bisa dipilih untuk mendapatkan berat badan ideal. Apalagi diet yang efektif untuk satu orang belum tentu bisa dipakai oleh orang lain.

Stunting masih menjadi masalah di Indonesia. Stunting yang bisa menyebabkan dampak jangka panjang dapat ditangani dengan pemberian kebutuhan nutrisi anak.

Kasus stunting di Indonesia semakin meningkat. World Health Organization (WHO) melaporkan persentase stunting mencapai 37,2 persen pada tahun 2013.

Di Indonesia, sajian berbuka identik dengan makanan berkolesterol tinggi, seperti gorengan. Begitu juga saat sahur. Meskipun mengonsumsi nasi sayur, terkadang gorengan menjadi pilihan lauk utama. Jika hanya satu-dua hari saja mungkin tak masalah, tetapi bagaimana jika setiap hari?