Lapar ketika mengantuk dan mengantuk ketika lapar, kedua hal ini memang disebut-sebut saling berkaitan. Nah, bagaimana sebenarnya hubungan antara kedua hal tersebut?

Karena alasan banyaknya pekerjaan, seseorang kerap tidur larut malam dan akibatnya waktu sahur pun sering tersisa sedikit. Tak cukup waktu untuk makan banyak, nutrisi untuk satu hari penuh pun kurang. Pada akhirnya rasa lapar dan ngantuk menjadi makin tak terelakkan. Bagaimana mengatasinya?

Lapar adalah cobaan terberat yang harus dikalahkan oleh orang-orang yang tengah menjalankan ibadah berpuasa. Konon untuk mencegah munculnya lapar di siang bolong, cobalah perbanyak asupan buah-buahan. Bisa ya?

Karena berfungsi sebagai cadangan energi untuk 14 jam ke depan, orang cenderung memilih untuk makan sahur dengan porsi besar, bahkan lebih banyak dari porsi makan biasanya. Apakah ini dibenarkan?

Bebas lapar dan ngantuk ketika puasa memang salah satu faktornya ditentukan bagaimana teknik sahur seseorang. Menu makanan serta waktu sahur yang tepat ditengarai sebagai faktor penting agar tubuh tak gampang lapar dan mengantuk.

Puasa mengharuskan seseorang untuk tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam. Tentunya jika tidak makan, rasa lapar dan haus menghantui sepanjang hari. Belum lagi ngantuk yang menerpa karena jam tidur berkurang untuk sahur.

Blok A, blok B dan blok Metro merupakan kawasan paling ramai di Pasar Tanah Abang. Terlebih pada bulan Ramadan seperti saat ini. Namun pemandangan berbeda terlihat di Blok G.

Sedang banyak ditonton dan jadi sorotan, variety show 'Roommate' mulai menuai kritik dari pemirsa. Kritik ditujukan pada beberapa member program SBS tersebut dalam tayangan edisi 13 Juli lalu.

Terdapat kejanggalan pada sejumlah formulir C1 yang telah diunggah ke situs resmi KPU. KPU beralasan ada human error. Alasan KPU itu dipertanyakan.

Mata sulit terpejam akibat insomnia pasti terasa sangat menyiksa. Apalagi, jika besoknya harus beraktivitas, bisa dipastikan Anda akan kurang tidur hingga tubuh tidak berstamina. Sebenarnya, adakah pengobatan paling tepat untuk mengatasi insomnia?