Ritual mudik lebaran sudah mulai dilakukan sebagian masyarakat di kota-kota besar. Agar mudik tetap sehat dan tak mengganggu puasa, dokter menyarankan agar pemudik tak lupa menyiapkan obat-obatan yang akan dibawa.
Menunggu waktu berbuka puasa alangkah baiknya jika dilakukan dengan kegiatan positif. Salah satunya adalah dengan mengikuti diskusi yang mengupas tuntas masalah gagal langsing dan diet sehat.
Saat menyusui ketika berpuasa, kerap muncul pertanyaan apakah puasa membuat produksi ASI lebih sedikit. Padahal, produksi ASI juga ditentukan oleh 'otak'.
Ibu hamil memang tak diwajibkan puasa. Namun selama dinyatakan sehat dan kebutuhan gizi dan nutrisinya cukup, ibu hamil sebetulnya boleh saja berpuasa.
Puasa menjadi tantangan tersendiri untuk ibu hamil. Penyebabnya adalah kebutuhan kalori yang meningkat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin.
Banyak cara dilakukan untuk ngabuburit. Nah, kegiatan seru dan bermanfaat saat ngabuburit adalah ikutan bincang sehat soal gagal langsing bersama detikHealth.
Di minggu ketiga bulan ramadan, sebagian besar orang sudah tak mengalami masalah menjalankan puasa. Namun hati-hati, bagi yang memiliki penyakit jantung.
Detoks merupakan salah satu cara untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Racun ini bisa berasal dari makanan tidak sehat ataupun polusi. Makanan yang mengandung antioksidan dan serat dapat memberikan efek yang baik untuk tubuh.
Puasa bisa dijadikan kesempatan untuk memperkenalkan pola makan yang sehat. Yakni dengan mengajak anak makan di jam yang teratur dan dengan menu yang sehat.