Kecelakaan yang melibatkan sebuah truk kontainer terjadi di KM 10 Tol Jagorawi yang mengarah ke Cibubur. Pengemudi truk diduga mengantuk sehingga menyebabkan truk terjungkal di jalur paling kiri jalan.

Sahur tepat merupakan rahasia puasa yang bebas ngantuk dan lapar. Tak cuma tepat waktu, tapi juga tepat pilihan menu makanan agar perut lebih kenyang dan tak mudah lapar.

Tidur lebih cepat menjadi cara lain untuk memenuhi jam tidur yang berkurang di bulan puasa. Namun sebagian orang sulit melakukannya karena tidak terbiasa. Lantas bagaimana caranya agar kita bisa tidur lebih awal?

Saat berpuasa atau tidak, siang hari biasanya menjadi waktu kritis di mana seseorang bisa terserang kantuk luar biasa. Hanya saja, ketika bekerja banyak orang berusaha keras menahan kantuknya karena jika tidur khawatir diomeli bos.

Puasa di mana kita menjadi minoritas membuat saya menyadari bahwa ditengah-tengah kesendirian, Ukhuwah Islamiyah justru tampil sebagai penawar dengan begitu berkilaunya.

Pada hari biasa, mengusir kantuk bisa dilakukan dengan mudah yakni minum kopi. Namun saat sedang menjalankan ibadah puasa, cara ini tentu tidak bisa dilakukan. Untungnya ada cara lain, salah satunya mandi dengan air dingin.

Sebagian orang percaya, makan kangkung bikin mata cepat mengantuk. Jika anggapan itu benar, mungkin para dokter akan menganjurkan untuk tidak makan kangkung saat sahur. Kenyataannya, justru nasi yang bikin ngantuk.

Pergeseran waktu makan saat bulan puasa membuat tubuh harus menyesuaikan terhadap pola makan dan pencernaan yang baru. Agar ngantuk tak semakin merajalela, asupan apa yang sebaiknya disiapkan saat sahur?

Mengemudi salah satu aktivitas berbahaya di dunia. Karena itu mengemudi harus dalam kondisi sehat dan fit serta tidak mengantuk. Untuk mengantisipasi pengendara mengantuk, sebuah alat inovatif dibuat.

Saat berpuasa beberapa orang mungkin akan merasakan lemas dan kantuk pada siang hari. Tubuh menjadi tidak fokus dan tidak jarang pekerjaan menjadi terbengkalai. Jika pada hari normal biasanya rasa kantuk dapat diatasi dengan minum kopi, akan tetapi bagaimana saat sedang berpuasa?