Tak perlu olahraga berat untuk menurunkan kadar gula darah. Studi terbaru menyebut hanya dengan mengurangi waktu duduk, kadar gula dalam darah bisa berkurang.
Kuala Lumpur punya hutan belantara di tengah kota. Salah satu cara menikmatinya yaitu dengan meniti jembatan kanopi setinggi 20 meter yang menembus hutannya.
Traveler pecinta petualangan, harus coba offroad jelajah jalan berbatu di perkebunan teh di Bogor. Goncangannya dahsyat dan tentunya jadi pengalaman liburan tak terlupakan.
Tidak ada kompromi untuk melewatkan momen twilight yang sangat pendek namun menggugah. Ada semangat dan energi yang fotogenik. Abadikan dengan kameramu.