Banyak orang memulai hari dengan minum kopi. Namun, ahli gizi juga punya rekomendasi minuman pagi lain yang bagus dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Risiko serangan jantung, stroke, hingga gagal jantung ternyata bisa ditekan lewat perubahan kecil dalam kehidupan sehari-hari. Ini yang harus dilakukan.
Erling Haaland, pemain sepak bola Norwegia, jalani pola makan khusus untuk jaga performa. Urusan sarapan, Haaland menyukai menu kaya protein dan prebiotik ini.
Seorang ibu memicu perdebatan usai menunjukkan bekal yang disiapkan untuk anaknya. Bekal anaknya tak biasa karena ada acar hingga sarden utuh berbau menyengat.
Ada dua kemungkinan penyebab perut tampak membuncit. Salah satunya 'bloating' alias kembung akibat gangguan pencernaan, yang untungnya hanya bersifat sementara.
Cinta Laura bagikan tips diet yang membuat tubuhnya senantiasa ramping. Cinta ternyata sudah berhenti makan pukul 3 sore, tapi masih tetap menikmati nasi putih!